Accompagnements psychothérapeutiques à destination des personnes ou des groupes
Co-animation de groupes par le médecin psychiatre et la psychologue du travail – psychothérapeute
Groupe Psychologie Positive
Le groupe de psychologie positive est un espace collectif centré sur l’application des conditions et processus favorisant l’épanouissement des individus. Ce groupe explore diverses pratiques comme la gratitude, l’identification des forces personnelles, la pleine conscience ou la définition d’objectifs significatifs.
Ce groupe offre un cadre structuré pour expérimenter et intégrer des techniques scientifiquement validées qui augmentent le bien-être. L’approche collective permet un apprentissage enrichi par le partage d’expériences et le soutien mutuel entre participants.
Sur le plan individuel, ces pratiques contribuent à développer la résilience face aux difficultés, à cultiver des émotions positives durables et à renforcer les relations interpersonnelles. Elles favorisent également une vision plus équilibrée de soi-même et de ses capacités.
Au niveau social, ce groupe crée des liens significatifs entre participants et développent des compétences relationnelles transférables dans tous les domaines de vie. Ils constituent ainsi un levier de transformation personnelle et collective, en proposant une approche proactive et constructive du bien-être psychologique.